Mogelijkheden om
blessures te voorkomen

Ten eerste ga je met een preventiecoach een videogesprek aan. Daarin bespreek je wat de beste route is:

Advies en oefeningen om blessures te voorkomen, toegespitst op jouw persoonlijke situatie (gratis)

Doorverwijzing naar een specialist bij jou in de buurt (gratis)

Het starten van een preventietraject met je coach

Videogesprek met een Sportfysiotherapeut (Blessacoach)

Persoonlijk advies en oefeningen

Bespreek met je preventiecoach al jouw vragen. Hij of zij zal je preventief advies geven om blessures te voorkomen. Hierbij wordt rekening gehouden met verschillende factoren. Factoren die voor iedereen anders zijn. Wij geloven dat een persoonlijke benadering de beste preventie oplevert.

Het opvolgen van onze online raad kan een duur bezoek aan een (dure) medische professional schelen.

Traject voor het voorkomen van blessures

Blessures voorkomen is best complex, maar zeker niet onmogelijk. Vaak vergeten we dat we zelf veel invloed hebben op factoren die blessures veroorzaken. Zo spelen bijvoorbeeld de frequentie, duur en intensiteit van jouw (nieuwe) sport een rol in het wel of niet ontstaan van blessures. Maar misschien nog wel belangrijker zijn factoren als slaap, voeding en stress.

In het preventie hersteltraject brengen wij al jouw factoren duidelijk in kaart. We gaan na welke factoren voor jou een grote rol spelen bij het voorkomen van blessures. Daarna bepalen we hoe jij deze factoren effectief kan beïnvloeden.

Aan het preventietraject zijn minimale kosten verbonden. Deze kosten worden uiteraard vooraf met jou besproken.

Na het traject is de kans dat jij blessures voorkomt heel groot.

Bij blessa...

Heb je dezelfde dag nog een gratis persoonlijk gesprek met een sportfysiotherapeut

Kies je het contact dat het beste bij jou past: bellen? Een videogesprek? Of even appen?

Krijg je binnen 24 uur antwoord op al jouw vragen over het voorkomen van blessures

Weet je welke facs (factoren) bij jou van invloed zijn bij ontstaan van blessures

Start je een online preventietraject (jouw blessatraject)

Word je doorverwezen naar een specialist voor aanvullend onderzoek als dit nodig is

Neem gerust contact op

Wil je werken aan het voorkomen van blessures? Of heb jij vragen of opmerkingen? Onze Blessa preventiecoaches staan voor je klaar. Gewoon vandaag nog, met een videogesprek. Online èn persoonlijk!

Neem via onderstaande knop contact met ons op.